Die meisten Menschen haben keine Fettmesswaage, sondern verlassen sich auf die normale Haushaltswaage. Diese kann aber, im Gegensatz zu einer Fettmesswaage, nicht anzeigen, wie viel Fettmasse der Athlet verliert. Sie zeigt lediglich den Gewichtsverlust an. Bei normalen Diäten, ohne ein ausreichendes Sportprogramm, nimmt der Mensch aber auch an Muskelmasse ab, die viel schwerer als Fett ist. Hier kommt die Fettmesswaage ins Spiel. Fettmesswaagen zeigen genau an, wie viel reine Fettmasse verloren geht. Wenn ein Mensch beim Abnehmen viel Sport treibt, kann es sein, dass das tatsächliche Gewicht steigt, da hier Muskelmasse zugelegt wird. Mit einer Fettmesswaage kann genau herausgefiltert werden, wie viel Fett abgebaut und wie viel Muskelmasse aufgebaut wird.
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Effektiv abnehmen mit einer Fettmesswaage
Die meisten Menschen haben keine Fettmesswaage, sondern verlassen sich auf die normale Haushaltswaage. Diese kann aber, im Gegensatz zu einer Fettmesswaage, nicht anzeigen, wie viel Fettmasse der Athlet verliert. Sie zeigt lediglich den Gewichtsverlust an. Bei normalen Diäten, ohne ein ausreichendes Sportprogramm, nimmt der Mensch aber auch an Muskelmasse ab, die viel schwerer als Fett ist. Hier kommt die Fettmesswaage ins Spiel. Fettmesswaagen zeigen genau an, wie viel reine Fettmasse verloren geht. Wenn ein Mensch beim Abnehmen viel Sport treibt, kann es sein, dass das tatsächliche Gewicht steigt, da hier Muskelmasse zugelegt wird. Mit einer Fettmesswaage kann genau herausgefiltert werden, wie viel Fett abgebaut und wie viel Muskelmasse aufgebaut wird.
